Bei herrlichem Sommerwetter fand im Altenburger Freibad der 14. Sport- und Gesundheitstag Ü60 plus“ des Kreissportbundes Altenburger Land (KSB) statt. Ulf Schnerrer, Geschäftsführer des Kreissportbundes, eröffnete die Veranstaltung und begrüßte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer herzlich. Landrat Uwe Melzer übermittelte persönlich die Grußworte des Landratsamtes Altenburger Land.
„Lange Tradition“
„Diese 14. Veranstaltung hat eine lange und gute Tradition, wir unterstützen gern als Landratsamt diesen wichtigen Sporttag, der der Erhaltung der Gesundheit unserer Bürgerinnen und Bürger dient“, brachte der Landrat seine Wertschätzung gegenüber dem erfolgreichen Veranstaltungsformat zum Ausdruck.
Die Grüße des Altenburger Oberbürgermeisters übermittelte Bürgermeister Frank Rosenfeld. Christine Jähkel als Chef-Organisatorin gab noch einige Tipps, ehe dann Petra Kibisch-Hohmann die obligatorische Erwärmung leitete.
Altersgerechte Übungen
Dieser Sporttag ist bei den junggebliebenen, sportbegeisterten Seniorinnen und Senioren sehr beliebt. Auch in diesem Jahr war wieder reges Mitmachen angesagt, was 160 Damen und Herren zeigten. Unter dem Motto „Rund um die Gesundheit“ gab es ein altersgerechtes Sportangebot zum Mitmachen, Ausprobieren und Informieren.
Der KSB hatte acht Arbeitskreise vorbereitet, die von erfahrenen Übungsleiterinnen und Übungsleitern geleitet wurden. Im Arbeitskreis eins führte Carmen Weber, Co-Übungsleiterin auch beim TKC Altenburg, Hocker-Gymnastik durch. Sigrid Panata, langjährige Übungsleiterin in Sportvereinen der Kreisstadt, hatte im Arbeitskreis zwei Hanteltraining im Programm. Tabata-Fitness-Training wurde mit Petra Kibisch-Hohmann im Arbeitskreis drei absolviert. Dieses Intervall-Training mit acht Übungen leitete die Übungsleiterin von Medizin Altenburg zum vierten Mal.
Walli Burkhardt aus Schmölln leitete den Arbeitskreis vier mit Beckenboden-Gymnastik. Aqua-Fitness im Flachwasser wurde mit Marlies Trompke im Arbeitskreis fünf durchgeführt. Anja Tschernik bot im Arbeitskreis sechs Yoga an. Sie war zum ersten Mal als Übungsleiterin dabei, ist Sporttrainerin und Ergotherapeutin und eröffnet am 1. September eine Yoga-Schule.
Aqua-Fitness im Tiefwasser führte Jens Paulat im Arbeitskreis sieben durch. Im Arbeitskreis acht leitete Katrin Benndorf den Kurs Aroha.
Training in acht Arbeitskreisen
In den acht Arbeitskreisen wurde im weiteren Verlauf eifrig geübt. Viele Vereine hatten ihre Damen und auch einige Herren „delegiert“.
Der BSV Meuselwitz unter Leitung von Übungsleiterin Christine Schirmer nahm nun zum zwölften Mal am KSB-Sporttag teil. Acht Damen waren im Freibad Süd vertreten. Einmal pro Woche wird in der Zipsendorfer Kulturhalle montags Gymnastik durchgeführt, an der die Damen im besten Alter eifrig teilnehmen. Vor allem wird neben dem Sport die Geselligkeit gepflegt. Sommerfest, Weihnachtsfete, Fasching, Bowling-Abende und auch Wandern gehören zum beliebten Programm der Sportgruppe. Vertreten war auch die Damen-Gymnastikgruppe des TSV Treben, die seit Jahren von Erika Schmahl und Christine John gecoacht wird. Immer montagabends findet die Übungsstunde in der Trebener Schulturnhalle statt. Auch 21 Damen des SV Schmölln waren angereist. Die SVS-Sportgruppe umfasst über 150 Mitglieder in drei Gruppen, ist ebenfalls montags aktiv und wird von Karin Hausotte und Walli Burkhardt trainiert.
Starke Frauengruppe in Nobitz
Eine starke Frauen-Abteilung hat der TSV Nobitz mit 25 Damen. Die Frauengruppe ist jede Woche in der Turnhalle in Nobitz unter Leitung von Jana Riedel aktiv und schon seit vielen Jahren beim KSB- Sporttag dabei. Auch der LSV Ziegelheim als Hochburg im Handball hat eine Damen-Gymnastikgruppe, die aktiv ihren Sport betreibt. Sieben Damen waren im Freibad mit dabei. In Ziegelheim wird zudem Geselligkeit großgeschrieben. Kabarettbesuche, Radtouren und eine Weihnachtsfeier stehen auf dem Jahresplan.
Drei Damen- Gymnastikgruppen sind beim SV Lok Altenburg aktiv. Montags wird in der Altenburger Wenzelhalle ab 17 Uhr geübt, dienstags sind in der Sporthalle Altenburg Nord zwei Gruppen auf dem Hallenparkett.
Der SV Lerchenberg Altenburg hatte seine Nordic-Walking-Gruppe mit fünf Damen und zwei Herren vor Ort. Die Gruppe zählt 15 Mitglieder, ist zweimal wöchentlich aktiv. Auch der TKC Altenburg war mit Damen dabei, darunter die Altenburger Turnlegende Eva Schatz. Wieder hatte der KSB ein umfangreiches Zusatzprogramm rund um Fitness und Gesundheit organisiert. So hatte „Agathe“, das Beratungszentrum für Senioren, einen Infostand, an dem Marion Schuster und Dana Strohmeyer Beratungen durchführten. Einen Infostand hatte auch die AOK plus zu den Themen Vorsorge und Gesundheit. Ebenso war das Sanitätshaus Altenburg wieder dabei, gleichermaßen das DRK mit einem Infostand mit Blutzucker- und Blutdruckmessung. Zudem führte Ulf Schnerrer mit seinem KSB-Team Fitness-Tests durch.
Der 14. Sport- und Gesundheitstag Ü60 plus war wieder ein voller Erfolg und wird wohl auch 2025 wieder gern angenommen, wie jetzt bereits zu hören war. Reinhard Weber/RM
